オーバーサーティー

オーバーサーティーは皮下脂肪が付きやすいというのは本当ですか？

ある友人がそんなことを言っていました。だからメタバリアネオも購入したと言っていたんですが本当なんですかね？

最近運動と言えるようなことは全くしていません。以前であれば、ランニングをしたりビーチバレーをしたりとなかなかアクティブな方だったんですが、少し忙しくなってからは全くです。

といっても今から何か始めるのもなぁ、一度水泳をしないかと誘ってもらったんですけどいきなり肌を見せるのは抵抗があると思って断りました。

やっぱり水泳やってみようかな、１人で何かするよりは続きそうだし。